王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
过量饮用咖啡会导致神经过敏、胃部不适、失眠等坏处。
1、神经过敏
咖啡中含有咖啡因，过量饮用会引起依赖性，会造成大脑皮层兴奋，从而引起心慌、手抖、心悸等症状。
2、胃部不适
空腹饮用咖啡会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，从而引起胃痛、胃胀等胃部不适症状。并且咖啡中的单宁酸也会刺激胃黏膜，如果长期饮用会增加患胃结石的风险。
3、失眠
咖啡中的咖啡因会刺激大脑皮层，使大脑处于兴奋状态，饮用过量会导致失眠，影响第二天的工作和生活。
除此之外，过量饮用咖啡还可能会引起心律失常等坏处。咖啡具有提神醒脑的作用，但不建议长期或大量饮用，以免造成身体功能性损伤。在饮用咖啡时，也不宜与药物同服，会影响药效。