不存在每天吃苹果的最佳时间的说法。
苹果是比较常见的水果，里面含有大量的维生素C、维生素A以及维生素等维生素，还含有丰富的碳水化合物、钾元素等营养成分，每天适量吃苹果，能够为身体补充上述营养物质，有利于身体健康。而且苹果里面的膳食纤维含量也比较高，适量吃苹果可以加速胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以缓解便秘的症状。在吃苹果的时候，一般可以根据自身的情况选择合适的食用时间，因此不存在每天吃苹果的最佳时间的说法。
苹果的营养价值比较丰富，但是如果长期大量食用，可能会加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹泻等症状，因此建议适量食用苹果，不宜过量。在日常生活中，还可以适量吃柚子、百香果、桃子等水果。如有不适，需要及时就医治疗，以免延误病情。