女人吃竹笋的危害

通常正常人群适量吃竹笋不会对身体造成危害，但如果是长期大量吃竹笋，或者吃了变质的竹笋，可能会出现消化不良、腹泻、肥胖等症状。

1、消化不良

竹笋中含有大量粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，如果患者长期大量食用竹笋，可能会加重胃肠道负担，进而出现消化不良的症状，如腹胀、腹痛等。

2、腹泻

如果一次性食用过多的竹笋，可能会加重胃肠道负担，尤其是本身存在胃肠功能紊乱等问题的人群，容易出现腹泻、呕吐等不适症状。

3、肥胖

竹笋中含有丰富的蛋白质、脂肪，属于高热量、高脂肪食物，如果患者食用过多竹笋，同时不控制其他食物的摄入量，如高脂、高蛋白饮食，如肥肉、炸鸡等，并且不经常运动，有可能会导致肥胖。

除上述外，还可能出现营养不均衡等危害，因此患者日常生活中适量食用即可。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。