喝啤酒会不会长胖

喝啤酒会不会长胖主要取决于喝的量，适量喝啤酒通常不会长胖。但如果长期大量喝啤酒，则可能会导致长胖。因此建议控制喝啤酒的量，以免长胖。

1、不会长胖

啤酒主要是以大麦芽、小麦芽为原料，经过糖化、发酵后酿造出来的一种酒精饮品。如果平时适量喝啤酒，摄入的热量能够及时被消耗掉，一般不会长胖。

2、会长胖

啤酒含有较高的热量，如果长时间大量喝啤酒，可能会导致热量摄入过量，有可能会导致多余的热量转变成脂肪，堆积在体内，可能会长胖。

建议平时保持清淡饮食，可以适量食用一些新鲜的蔬菜和水果。此外，无论是啤酒还是其他酒类，都应避免过量喝。如果喝啤酒后担心长胖，也可以适当进行运动，比如跳绳、跑步、打球等，以消耗体内的热量。如有不适，应及时就医治疗。