一般情况下，晚上饿并不是在消耗脂肪。晚上肚子饿，可能与活动量较大、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因有关。
1、活动量大
如果白天的活动量比较大，会使食物消化速度加快，从而出现容易饥饿的情况。此时，属于正常的现象，一般不需要过多担心，也不用进行特殊治疗，适当减少活动量后，症状会有所缓解。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素等共同导致的肠脑互动异常、临床上缺乏解剖结构异常，临床上主要表现为腹痛、腹胀、腹泻等。患者可遵医嘱使用促胃动力药物治疗，如多潘立酮、莫沙必利等。腹痛明显者，也可在医生指导下使用颠茄片、阿托品等药物治疗。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜慢性炎症，临床上主要表现为嗳气、恶心、反酸等。患者可遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等药物治疗，联合胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等。平时还要注意定时定量就餐，以清淡饮食为主，减少油腻食物摄入。
除此之外，还有可能是甲状腺功能亢进症等疾病引起的，可积极就医检查，明确诊断检查后，遵医嘱规范治疗。