维生素D3为什么不建议晚上服用

维生素D3属于一种调节钙磷代谢的激素，可以促进小肠对钙的吸收，通常在晚上服用是因为机体在后半夜分泌较多，能够促进机体对钙的吸收，而且在晚餐后或者是睡前服用维生素D3，可以在体内有较多的活性维生素D3产生，从而加快钙的吸收，维生素D3能够发挥其应有的作用。但需要注意的是，该药需要遵医嘱服用，一般不建议晚上服用维生素D3，因为白天人体的钙吸收量较大，在夜晚人体钙的吸收量会逐渐减少，而且在夜间血钙水平比较低，可能会导致体内钙水平失调的情况，加重骨质疏松等症状。所以，维生素D3不建议晚上服用。

此外，服用维生素D3时也要注意适量，如果过量服用可能会导致体内出现钙盐，进而导致钙盐沉积，影响到身体健康。由于婴幼儿的胃肠道功能尚未发育完善，如果在白天空腹的状态下服用维生素D3，可能会导致体内出现维生素D3的中毒症状，比如恶心、呕吐、食欲不振等，所以婴幼儿在服用维生素D3时要在医生指导下应用。