草莓吃多了有什么危害

草莓属于浆果类水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维、果糖、氨基酸，以及铁、钙、磷等微量元素。适量吃草莓可以补充营养，但如果吃得过多，就可能会对人体造成一定的危害，主要有损伤牙齿、诱发过敏、影响消化功能等。

1、损伤牙齿

草莓中含有较多的糖分，患者过多食用后可能会导致牙齿上残留的糖分和其他物质，导致牙釉质脱矿，进而增加龋齿的发病概率。

2、诱发过敏

若患者对草莓过敏，在食用草莓后，可能会出现皮肤红疹、瘙痒等症状，不利于身体健康。

3、影响消化功能

草莓中含有大量的膳食纤维，患者过量食用后会导致膳食纤维在胃内过度堆积，进而对胃肠道产生一定的刺激，影响胃肠道的消化功能，尤其是平时胃肠功能不佳的人群，应避免过多食用草莓，以免出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

除此之外，草莓中糖分含量较高，糖尿病患者应避免食用，以免导致体内血糖升高，不利于疾病的控制。