通常情况下，女性肝不好的症状一般有疲劳、食欲不振、月经不调、面色发黄、消化功能异常等，具体需要根据肝不好的严重程度进行综合考虑。
1、疲劳
肝脏是人体的代谢器官，如果肝脏功能受到损伤，可能会导致体内的毒素无法代谢，从而引起疲劳的症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内毒素的排出，改善疲劳的情况。
2、食欲不振
如果患者肝功能受损情况比较严重，可能会影响到胃肠道的正常蠕动，从而引起食欲不振的现象。建议患者可以在医生指导下使用复方龙胆碳酸氢钠片、牛磺熊去氧胆酸胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解食欲不振的情况。
3、月经不调
如果患者肝功能受损情况比较严重，可能会导致体内的雌激素紊乱，从而引起月经不调的情况。建议患者可以在医生指导下使用当归、白芍等中药进行调理。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高机体免疫力。
4、面色发黄
肝不好的女性由于肝脏功能受到损伤，会导致胆红素代谢异常，从而出现面色发黄的情况。建议患者可以在医生指导下使用茵栀黄颗粒、熊去氧胆酸胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，也有助于改善面色发黄的情况。
5、消化功能异常
如果患者的肝功能不好，可能会导致肝脏的代谢功能下降，使胃肠道功能也受到一定的损伤，从而引起消化功能异常的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩的方式，促进胃肠道蠕动。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。