左眼下眼皮一直跳是怎么回事

左眼下眼皮一直跳可能是用眼过度、精神压力大、结膜炎等原因引起的。

1、用眼过度

如果长时间使用手机、平板等电子产品，或者长时间熬夜，可能会导致眼睛疲劳，引起眼皮肌肉痉挛，从而出现眼皮一直跳的现象，还可能会伴随眼睛干涩、红肿等症状。建议养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，也可以使用温毛巾热敷眼睛，能够缓解症状。

2、精神压力大

如果长时间处于精神压力过大的环境中，可能会导致眼睛局部神经兴奋度增高，进而出现上述现象，还可能会伴有睡眠质量差、注意力不集中等症状。可以适当听一些舒缓的音乐，或者适度进行体育锻炼，有助于纾解压力、保持良好的心态，从而缓解症状。

3、结膜炎

如果不注意用眼卫生，经常用脏手揉眼睛，可能会导致眼睛受到细菌感染，引起结膜炎，从而出现眼睛发红、流眼泪等症状，由于炎症刺激，也可能会出现上述现象。患者可以在医生的指导下，使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。

除此之外，角膜炎等原因也可能会导致左眼下眼皮一直跳的现象，需要及时就医治疗。建议平时注意用眼健康，也可以适量食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充多种维生素，对眼睛健康有一定的好处。如有不适，则需要及时就医治疗，以免延误病情。