一般无法通过视力4.4来明确近视多少度。近视的度数是通过验光检查后的度数表示，视力4.4属于视力比较差，但是具体近视多少度需要去医院进行散瞳验光后才可以明确。
近视是由于眼睛前后直径增长或者眼球屈光系统的折射率过强，从而导致外界的平行光线经过屈光系统折射后，在视网膜之前形成焦点，从而使视网膜上无法形成清晰的成像。患者会出现远视力减退、眼睛干涩、眼球突出等症状。而视力4.4只能代表患者的视力，并不能直接判断出患者是近视多少度，另外也有可能是远视、散光等屈光不正的情况。建议患者去医院进行散瞳验光检查，来明确具体的近视度数。如果患者是近视导致的视力下降，可以通过佩戴框架眼镜或者角膜接触镜的方式进行改善。如果患者是远视导致的视力下降，可以佩戴凸透镜进行视力的矫正。
在日常生活中，患者一定要保护好自己的眼睛，避免在强光下、暗光下、走路时、睡觉时看书或使用电子产品。平时工作学习一段时间后，要眺望远方或者做眼保健操，来缓解眼部的疲劳。