腰突一般指腰椎间盘突出症，侧隐窝狭窄一般指侧隐窝狭窄。通常情况下，腰椎间盘突出症侧隐窝狭窄是否严重，需要根据临床症状和影像学狭窄的程度来判断。
1、侧隐窝狭轻度狭窄，腰腿痛症状不重可以先进行保守治疗，在医生指导下使用甘露醇注射液、地塞米松注射液等药物，减轻神经根水肿和炎症反应。同时，配合牵引、理疗等方法缓解症状。
2、侧隐窝重度狭窄患者出现明显的腰腿痛症状，甚至出现间歇性跛行的症状，影响正常的生活和工作。此时，患者可以通过微创内镜下髓核摘除和侧隐窝减压术的方法，解除神经根受到的压迫，使病情得到改善。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免久坐、久站。如果出现疼痛症状，患者要及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。