做俯卧撑流鼻血怎么回事

做俯卧撑流鼻血一般可能是鼻黏膜干燥、鼻中隔偏曲、慢性鼻炎等原因引起。

1、鼻黏膜干燥

流鼻血可能是由于鼻黏膜干燥引起，当空气干燥时，会容易破坏黏膜，从而导致黏膜下的毛细血管破裂，从而出现流鼻血的现象。平时可以用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润。饮食上可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子等，有利于促进鼻黏膜恢复，缓解流鼻血的症状。

2、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲通常是由于外伤、发育异常、鼻腔或鼻窦肿瘤挤压所引起，鼻中隔偏曲部位的鼻中隔突面黏膜较薄，在做俯卧撑时，容易造成黏膜变薄、干燥，引起流鼻血的现象。如可在医生的指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻收缩鼻腔黏膜，缓解流鼻血的症状。如出血不止，还可采取电凝法、填塞法、冷冻法等方式进行局部止血。

3、慢性鼻炎

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症，主要表现为鼻塞、流涕，可伴有头晕、头痛等不适症状，由于做俯卧撑时鼻腔压力增加，引起鼻黏膜下毛细血管破裂，从而导致流鼻血的症状。如可在医生的指导下使用糖皮质激素类药物治疗，如布地奈德、糠酸莫米松等，还可遵医嘱使用血管收缩剂滴鼻，如呋麻滴鼻液、赛洛唑啉鼻用喷雾剂等。

除此之外，还可能是慢性鼻窦炎、鼻息肉等原因引起的。如不适症状加重，建议患者及时就医治疗。