怎样降低总胆红素和直接胆红素

总胆红素和直接胆红素都属于胆红素的检查指标，如果出现异常升高的情况，一般可以遵医嘱通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式，使数值降低。

1、一般治疗

患者需要调整饮食结构，合理控制总热量，减少胆固醇和脂肪的摄入，适当食用一些低糖、高纤维、高维生素的食物，如冬瓜、芹菜等。还要注意避免饮酒，并坚持适量运动，如步行、健身跑等，有利于控制体重，对降低胆红素和直接胆红素有一定的辅助作用。

2、药物治疗

对于肝胆疾病引起的总胆红素和直接胆红素偏高，一般需要通过药物进行治疗。针对于病毒性肝炎，患者可遵医嘱服用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，对于酒精性肝炎引起的上述情况，患者可遵医嘱服用美他多辛、丁二磺酸腺苷蛋氨酸等改善症状。此外，对于自身免疫性肝病引起的总胆红素和直接胆红素偏高，患者可遵医嘱服用免疫抑制剂，如硫唑嘌呤、环孢素等。

3、手术治疗

对于药物治疗效果不佳的患者，必要时可通过手术治疗，如肝移植术、经颈静脉肝内门体分流术等。

除此之外，患者还可通过多喝水、调整作息等方式改善上述情况。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。