胃疼能吃什么蔬菜

胃疼患者一般能适当吃大白菜、菠菜、南瓜等蔬菜，适量食用一般不会对胃疼造成影响。

1、大白菜

大白菜含有丰富的膳食纤维、维生素等营养元素，膳食纤维可以辅助促进胃肠道蠕动，帮助消化。而且，大白菜里面的维生素有助于辅助促进黏膜组织的修复，对胃疼患者的病情恢复有一定好处。

2、菠菜

菠菜含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，可以辅助促进机体的正常生理功能。而且，菠菜里面的膳食纤维可以辅助促进胃肠道蠕动，辅助改善胃疼患者的消化不良症状，所以胃疼患者可以适量吃菠菜。

3、南瓜

南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分，可以辅助促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状，而且，南瓜属于比较容易消化的食物，适量食用一般不会增加胃肠道负担，所以胃疼患者可以适量吃南瓜。

除此之外，也可以适量食用小米粥、红薯粥等容易消化的食物，不会对胃造成影响。如果胃疼的症状没有得到改善，甚至加重，建议患者及时就医治疗。