拉屎一般是指排便，排便完以后感觉还想排便但是又排不出，多考虑是饮食不当造成的，但也不排除与腹部受凉、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、直肠炎等原因有关，患者可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果不注意饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道功能造成影响，从而引发腹胀、腹痛、便意频繁、排便困难等不良反应。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。患者也可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动改善症状。
2、腹部受凉
如果平时不注意个人腹部的保暖，受到寒凉刺激以后可能会对胃肠道功能造成影响，从而引发腹泻、腹痛等，部分患者也会出现上述症状。可以根据天气变化适当增加衣物，注意腹部的保暖。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、胃肠功能紊乱
如果个人长期不良的饮食习惯，胃肠道功能受到刺激可能会引发胃肠功能紊乱，从而导致胃肠道蠕动缓慢，也会伴随严重的腹胀、腹痛等症状与上述情况。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。
4、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，主要是由细菌、病毒等病原体感染所致。患者除出现上述症状外，还可能有腹痛、腹泻、发热等症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、左氧氟沙星片等药物进行治疗，也可以通过腹部热敷的方式来缓解症状。
5、直肠炎
直肠炎是指发生在直肠的炎症，可能与直肠内异物损伤、病原体感染等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能伴有腹泻、血便等症状。建议患者在医生的指导下使用美沙拉秦肠溶片、硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗，也可以通过吻合器痔上黏膜环切术的方式来治疗。
如果通过上述方法，患者的病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗，以免延误病情。