滑膜炎拔罐的正确位置一般情况下会在患者的承山穴、足三里穴、阿是穴等部位。
1、承山穴
承山穴位于小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。在出现滑膜炎后，容易导致局部出现积液的情况，通过拔罐的方式能够使局部的肌肉充分放松，从而减少组织的肿胀，有助于病情的缓解。
2、足三里穴
足三里穴属足阳明胃经，在小腿外侧，犊鼻下3寸。可用于治疗下肢麻痹、膝胫酸痛、坐骨神经痛，膝关节及周围软组织疾患等。因此，拔罐选择足三里穴，可缓解滑膜炎引起的关节疼痛、活动受限等症状。
3、阿是穴
阿是穴一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。其取穴方法是以痛为腧。建议患者可以适当在滑膜炎引起疼痛的部位周围拔罐或者是刺络拔罐，起到缓解疼痛的作用。
除此之外，还可以选择外膝眼穴、梁丘穴等穴位。需要注意的是，此项操作需要在医生的指导下进行，如果患者在拔罐后出现局部皮肤红肿、瘙痒等症状，需要及时就医治疗，以免造成烫伤的情况。