腿麻的患者一般可以在医生指导下拔血海穴、足三里穴、腰阳关穴等穴位。
1、血海穴
血海穴属足太阴脾经，在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是足太阴脾经的穴位。主治失血、血虚、经闭、痛经等病症，也可以用于缓解腿部麻木的症状。拔罐拔血海穴，可以使局部血液循环加快，还可以使淤堵的经络疏通，达到治疗腿麻的效果。
2、足三里穴
足三里穴是胃经中非常有名的腧穴，位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，在这个位置有一腓肠肌外侧，还有比较多的足底反射区，即足底的反应区域，按摩足三里穴可以缓解腿麻的症状。需要注意足三里穴需要由医生操作，在专业医师的指导下进行。
3、腰阳关穴
腰阳关穴在腰部后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中，可以发现腰阳关穴位于下腰部，可以起到舒筋活络、理气行滞、补益肾阳的作用，可以用于改善腰椎间盘突出症引起的腿麻症状。建议患者可以由医生进行针刺腰阳关穴进行治疗。
除此之外，患者还可以按摩阳陵泉穴、委中穴等穴位，缓解腿麻的情况。对于腿麻症状比较严重的患者，建议需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。