桑葚和黑枸杞泡水喝的功效包括滋阴补血、滋补肝肾等，玫瑰花和茯苓泡水喝具有润肠通便、宁心安神等功效。
1、桑葚和黑枸杞泡水喝
桑葚和黑枸杞泡水喝可以滋阴补血，桑葚可以补血养血，黑枸杞可以滋补肝肾，二者合用泡水喝具有滋阴补血的功效，能够改善肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等病症。桑葚和黑枸杞泡水喝还具有滋补肝肾的功效，因为桑葚、黑枸杞都入肝肾经，二者都具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾不足、头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。
2、玫瑰花和茯苓泡水喝
茯苓本身就具有利水渗湿、健脾和胃的功效，玫瑰花具有疏肝解郁的功效，所以玫瑰花和茯苓泡水喝可以改善便秘、腹胀、烦躁不安等症状。茯苓还具有宁心安神的功效，玫瑰花具有活血止痛的功效，玫瑰花和茯苓泡水喝还可以有效地疏通经络，促进体内的血液循环，可以起到改善失眠。
此外，需要注意的是，桑葚性寒，脾虚便溏者禁止饮用，以免导致病情加重。如果患者对以上中药材过敏，则不建议服用，以免引起过敏反应，患者如果身体出现不适，还应及时到医院就诊。