女人天天喝牛奶加蜂蜜好吗

女性天天喝牛奶加蜂蜜的饮品对身体健康有一定的好处，但需注意适量饮用。

牛奶蜂蜜饮品中含有较多的蛋白质、碳水化合物以及少量的钙质等营养，饮用后可以为人体补充所需的营养，维持人体各组织器官的正常生理功能；而且牛奶蜂蜜饮品比较容易消化，对于消化能力比较弱的人群可以适量饮用，改善消化不良的症状。牛奶蜂蜜饮品中含有丰富的微量元素，可以帮助提高睡眠质量。另外，如果女性长期饮用，还可以达到美容养颜、增强体质的作用。

如果是胃肠功能差的患者，不建议饮用牛奶蜂蜜饮品，因为可能会加重胃肠道的负担。蜂蜜不能与阿托品同服，会抑制蜂蜜中维生素B6的吸收，从而降低药效；也不能与酶类药物同服，会破坏蜂蜜中营养成分，影响消化吸收。此外，如果过量饮用容易引起消化不良、血糖升高、肥胖等危害。