睡眠连续性差的患者可以通过中药、针灸、推拿等方法进行治疗。
1、中药
患者可在医生指导下服用茯神、远志、酸枣仁等中药进行治疗，可以起到安神的作用，帮助改善睡眠连续性差的情况。患者也可以遵医嘱服用百乐眠胶囊、天王补心丹等具有滋阴清热，养心安神功效的中成药进行治疗，也可以改善睡眠连续性差的情况。
2、针灸
患者可以由专业医生针刺神门穴、安眠穴、三阴交穴等穴位，可以起到镇静安神的作用，从而帮助改善睡眠连续性差的情况。
3、推拿
中医上治疗睡眠连续性差可以通过在膀胱经上选择相应的背俞穴，可以起到泻实补虚效果，有推拿时可以选择肝腧穴泄肝，来缓解症状。推拿时医生可能会在四肢上选择相应的腧穴进行，比如内关、三阴交、神门等，可以起到镇静安眠的效果，还可能通过面部的手法来改善，比如通过指揉、点按、鱼际揉等方法，能够减轻面部肌肉紧张度，促进脑部的血液循环，从而起到促进睡眠的效果。
除此之外，患者还可以通过点助眠香薰等方式改善睡眠连续性差的现象。如果患者的症状通过上述方式都无法得到改善，建议及时到正规的医院完善相关检查，及时根据医生的建议进行治疗，以免延误病情。