通常情况下，疼得睡不着可通过中药外敷、针灸、艾灸等方法来调理治疗。疼痛性质不一，一般有刺痛、酸痛、胀痛等。
1、中药外敷
中药可根据辨证分型，遵医嘱选择合适的中药进行外敷治疗。如瘀血痹阻证可选用身痛逐瘀汤加减，寒湿痹阻证可选用独活寄生汤加减，肝肾亏虚证可选用独活寄生汤加减。
2、针灸
针灸治疗疼痛性疾病效果较好，尤其是对一些慢性疼痛，如颈肩痛、腰腿痛等疗效较好。如针刺取穴肩髎、肩髃、手三里、曲池、台谷、手三里、阿是穴等，需辨证取穴。
3、艾灸
艾灸作为辅助治疗方法，可单独使用，也可搭配其他疗法同时使用。如艾灸大椎、命门、腰阳关、关元、气海、神阙等穴位，可起到温通经络，调节气血，使局部循环趋于正常，达到止痛的作用。而艾灸足三里、关元、气海、神阙等穴位，具有调补气血，调理脏腑等功效，从而达到止痛的效果。
除以上方法外，还可通过刮痧、拔罐等方法治疗，建议患者及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗，以免延误病情。