黑雀鸟具有美容养颜、促进消化、滋补等功效，在一定程度上对人体健康有好处的。
1、美容养颜
黑雀鸟中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，从而增强自身的体质，也可以达到美容养颜的效果。
2、促进消化
黑雀鸟中含有大量的膳食纤维、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以促进消化，从而达到润肠通便的效果，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、滋补
黑雀鸟还具有滋补的功效，食用以后可以增强自身的免疫力，也可以增强人体的抗病能力，比较适合身体虚弱的人群食用。
除此之外，还具有补肝益肾、祛风除湿等作用。值得注意的是，食物无法代替药物进行治疗，如果患者的症状比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。