坐立难安和坐立不安，可能与生理性因素有关，也可能是由于心脾两虚、阴虚火旺等病理性因素引起的。建议患者及时到医院就诊，明确原因后针对性治疗。
1、生理性因素
如果患者长期精神思想压力过大，或者是过度劳累、熬夜、睡眠不足等，容易造成患者植物神经功能紊乱，就可能会出现坐立难安、坐立不安的情况。建议患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，合理安排作息时间。同时，患者也可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，改善不适症状。
2、心脾两虚
心脾两虚主要是因为思虑太过、劳累过度或者久病失调等造成的，导致心血伤耗、脾气虚弱、心神失养，从而引起坐立不安、烦躁等症状。患者可以在医生指导下服用归脾丸、八珍丸等中成药进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱通过艾灸、针灸等方式进行调理治疗。
3、阴虚火旺
阴虚火旺一般是由于精亏血少、阴液大伤等引起的。患者一般会出现心烦不寐、入睡困难、头晕眼花、坐立难安等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。
除上述外，此类症状还可能与肾阴虚、气虚等因素有关，若患者不适症状严重，建议患者及时就医治疗。