肝经、肺经堵了怎么办

肝经、肺经堵了可以通过调整饮食、药物治疗、推拿、刮痧、针灸等方式进行调理。

1、调整饮食

如果出现上述情况，可以通过调整饮食进行改善。在饮食上，建议饮食清淡，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当吃一点富含优质蛋白质的食物，例如牛奶、大豆、鸡蛋等，也可以吃一点新鲜的水果，例如香蕉、苹果、梨等。此外，还可以适当饮用菊花、决明子等泡的茶水，也有助于疏肝理气。

2、药物治疗

肝经循行于上腹部，因此当出现肝经肺经不通，可能会出现胁肋胀痛、经络失调、肺系疾病等情况。患者可以在医生的指导下使用柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸等药物进行疏肝泻火治疗。如果出现肺经堵了，同时伴有咳嗽、气喘等情况，可以在医生的指导下使用麻黄、杏仁、党参等中药材进行治疗。

3、推拿

在肝经肺经循行部位进行推拿，可以有效疏通经络，促进气血运行，从而缓解症状。具体操作需由专业的医生进行，可以按揉太冲穴、行间穴等，起到疏肝清热的功效，也可以按揉足三里穴、阳陵泉穴、丰隆穴等，起到健脾益气，通经活络的作用。

4、刮痧

刮痧是一种常见的中医治疗手段，主要是通过特定的刮痧器具以及相应的手法，在患者的皮肤上进行反复刮擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或者是暗红色出血点等，从而达到治疗疾病的效果。同时，还可以起到改善气血运行、舒筋通络、祛除体内湿气的作用，从而缓解上述症状。

5、针灸

肝经、肺经堵了的患者还可以通过针灸的方式进行调理。针灸治疗主要是通过针刺肝经、肺经上的穴位，如太冲、行间、侠溪等，可以起到疏通经络、清热解毒、活血化瘀等作用，从而改善上述症状。

在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起，经常运动可以促进气血运行，有利于疏通经络。