通常情况下，营气不足一般是中医的说法，是指患者存在气血亏虚的情况。气血亏虚多考虑是饮食不当引起的，也可能是情绪不佳、久病不愈导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中经常摄入营养不足，可能会导致体内气血亏虚，使患者出现身体乏力、面色苍白等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯，适量进食富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、鲫鱼汤等。
2、情绪不佳
如果长期情绪不佳，不但会影响体内气血运行，也可能会影响体内肝脏的代谢，从而导致出现上述不适症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通，避免情绪过于激动。同时，也可以通过运动、听音乐等方式放松心情，改善情绪不佳的情况。
3、久病不愈
如果患者存在某种慢性疾病，可能会导致身体长时间无法得到好转，从而导致体内气血耗损过多，也会使患者出现上述情况。建议患者积极配合医生治疗原发疾病。
若期间患者出现明显不适，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。