茯苓白术一般可通过煎汤、入丸、浸酒、熬粥、泡水等方式进行服用达到祛湿效果。
1、煎汤
茯苓具有健脾、利水渗湿、宁心安神的功效，主要用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不定等症状。茯苓可以与车前子、泽泻、猪苓等中药材一同使用，煎煮后服用，能够起到更好的祛湿效果。
2、入丸
白术具有益气健脾、固表止汗的功效，作用与黄芪相似，力道稍弱，常用于脾气虚、汗出不止。若脾肺气血、卫气不固、表虚自汗、易感风寒，可遵医嘱与黄芪、防风等补益脾肺、祛风散邪的药物相配伍后制成丸剂使用。
3、浸酒
茯苓白术还可与黄芪等中药材一同泡酒，具有健脾补中、益卫固表等功效，对于脾胃虚弱，容易感冒的人群，可通过喝茯苓白术泡的酒，起到补益脾胃的作用，也有助于祛除体内湿邪。
4、熬粥
茯苓白术散还可以用于治疗脾虚湿盛引起的食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，患者可以熬粥进行食用，比如山药薏米粥、排骨茯苓粥等，从而起到辅助祛湿的效果。
5、泡水
茯苓和白术可以一起泡水饮用，具有健脾祛湿、利水消肿的功效，可以用于改善脾虚食少、大便溏稀、小便不利、水肿尿少等症状。
需要注意的是，如果患者使用茯苓白术治疗疾病，应在专业医师指导下使用，以免出现不良反应，导致病情加重。