白术玉竹茯苓芡实煮水喝功效和作用

白术、玉竹、茯苓、芡实煮水喝具有健脾除湿、清热利尿、宁心安神的功效，可以改善脾虚食少、体倦乏力、便溏泄泻、惊悸失眠等症。

白术药性苦、甘，微温，归脾、胃经。功效是补气健脾，燥湿利水，安胎。可以改善脾虚食少、泄泻等症状。玉竹药性甘、微寒，归肺、胃经。功效是滋阴润燥，生津止渴。可以改善津伤口渴、消渴多饮、体倦乏力、惊悸不安、视物昏花、筋骨痿软等症。茯苓药性甘、淡，平，归心、肺、脾、肾经，功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。可以改善水肿尿少、痰饮咳嗽、脾虚食少等症状。芡实药性甘、涩，平，归脾、肾经。功效是补脾止泻、益肾固精、祛湿止带。可以改善脾虚食少、便溏泄泻、女性带下、肾虚遗精滑精、遗尿尿频等症。综上所述，白术、玉竹、茯苓、芡实煮水喝具有健脾除湿、清热利尿、宁心安神的功效。

在日常生活中适当使用中药泡水喝对身体健康有一定好处，但需要注意在医生指导下根据具体病情合理服用，不可盲目服用，以免药不对症而影响身体健康。若出现不适症状，建议及时就医治疗。