黑豆与当归同煮有什么功效

2023-05-23 16:17:55

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

当归与黑豆同煮具有补血活血、润肠通便、美容养颜等功效。当归是一种常见的中药材,可以补血、活血、调经、润肠等。黑豆富含大量蛋白质、微量元素等,可以补充人体所需的营养物质,促进身体的健康。

1、补血活血

黑豆和当归都可以起到补血活血的作用,可以改善月经不调、气血虚弱等症状,也可以用于改善跌打损伤后淤血肿痛、肢体瘫痪等现象。

2、润肠通便

黑豆和当归中含有丰富的蛋白质、粗纤维、大黄素等营养物质,可以促进胃肠蠕动,达到润肠通便等功效。如果患者存在便秘的情况,此时便可以适量食用当归和黑豆进行调理,通常具有一定的缓解作用。

3、美容养颜

当归是一种植物类中药材,具有补血调经、活血止痛等功效,当归与黑豆同煮,可以促进体内的血液循环,也可以滋补皮肤,有助于改善皮肤暗沉等现象。

除此之外,二者还具有补肾壮阳等功效。如果出现腹痛、腹泻、大便不成形等现象,患者应该及时停止服用当归和黑豆,若症状无缓解需及时到正规医院就医治疗。

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