醋泡姜降血压快吗

醋泡姜降血压非常快这种说法并不准确，因为目前没有证据表明醋泡姜可起到降血压效果，所以不可盲目轻信。血压是指血液在血管内流通时对血管壁造成的侧压力，正常情况下血压会分为收缩压和舒张压，舒张压的正常范围值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间，收缩压的正常范围值在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，如果收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱，可以诊断为高血压。

醋是一种常见的调味品，主要是由糯米、小麦、高粱、玉米、水等原料酿制而成的，在日常生活中少量食用醋，有助于促进消化液分泌，增加食欲。但醋泡姜仅可起到一定的辅助作用，无法起到降血压的效果，因为目前无证据表明，醋泡姜可起到直接降低血压的作用。

高血压患者需要长期使用降压药物进行治疗，如氢氯噻嗪、呋塞米等，同时还要控制饮食，少吃高盐、高脂、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、西红柿、香蕉等，有利于促进血压控制。