早晨六七点做梦是什么原因

2023-05-23 16:16:58

武志娟 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医内科

早晨六七点做梦可能是正常的生理现象,也可能由于气血不足、心脾两虚等疾病引起。

1、生理现象

如果患者在睡前大量饮水,或饮用浓茶、咖啡等饮品,可能会导致大脑神经兴奋,从而引起患者出现上述情况。这种情况一般属于正常生理现象,患者不需要进行特殊治疗,建议患者可以适当睡前饮用热牛奶,可以有助于提高睡眠质量。另外,建议患者可以适当泡脚,也有助于提高睡眠质量。

2、气血不足

气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不当等因素引起。气血不足患者由于气血亏虚,不能够濡养心神,可能会引起心神不宁、失眠多梦等现象,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下服用补中益气丸、驴胶补血颗粒等中成药进行调理。同时,在饮食上建议患者可以适当食用红枣、桂圆等食物进行调理。

3、心脾两虚

心脾两虚主要是由于劳累过度、饮食不当等因素导致。心脾两虚患者由于心血亏虚,脾气虚弱,容易出现心悸、神疲乏力等症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下服用中成药进行调理,常用药物包括归脾丸、八珍丸等。

除上述外,还可能与肝火扰心、心肾不交等原因有关,若症状持续或加重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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