十天的中药一般建议是冷藏，不建议冷冻。因为中药在冷藏的情况下，可以最大限度的保持中药原有的疗效。如果将冷冻的中药长时间放在冰箱里，在服用时需还需要经过解冻加热等过程，可能会导致药效下降，影响身体恢复。
中药是在中医师辨证论治指导下用于预防以及治疗疾病的一类药物，临床上中药可根据形状、颜色、气味、用途、性质等分为解表药、祛寒药、温里药、固涩药等十类。另外中药还可与其他药物配伍，以起到治疗作用。不同中药具有不同的功效与作用，而不同的中药又具有不同的禁忌人群以及服用方法，比如辛温类中药一般不适合孕妇服用，同时在服用中药期间，尽量避免食用生冷、辛辣、油腻以及鱼腥类食物，以免影响药效。
综上所述，建议患者如果需要长期保存中药应选择冷藏的方式，并尽快服用完。中药通常需要采用熬制的方式将药物熬制出来，然后通过口服的方式进入胃肠道，从而被人体吸收。因此，建议患者在服用中药期间，避免食用生冷、辛辣、油腻以及鱼腥类食物，以免影响药效。