舌头感觉肥大有点涩

舌头感觉肥大有点涩，可能与饮食不当、情绪不佳、湿气过重等原因有关，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

经常吃薯条、辣椒、冰淇淋等食物，可能会出现上述现象，还可能会出现腹胀的症状。此时可以合理调整饮食，吃清淡的食物，比如南瓜粥、小米粥、山药粥等，补充营养。同时，可以通过按摩腹部的方式，促进消化。

2、情绪不佳

长时间精神紧张或长时间焦虑，可能会导致肝气郁结，出现上述现象。患者可以在医生的指导下，口服柴胡舒肝丸、丹栀逍遥丸等中成药进行治疗，还可以前往医院通过心理疏导的方式缓解症状。

3、湿气过重

长时间在潮湿环境下工作，可能会导致湿气重，出现上述现象，随着病情的发展，可能会出现大便不成形、乏力等症状。患者可以遵医嘱通过艾叶、苍术、厚朴、车前子、茯苓等中药治疗，也可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物治疗。

除此之外，还可能与气血亏虚、肾虚等原因有关，需要及时就医，在医生指导下进行治疗。