虚烦可能与不良的情绪、过度劳累、湿邪偏盛等原因有关。建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下辨证论治，以免耽误病情。
1、不良的情绪
经常处于过度紧张或焦虑的状态，经常出现愤怒以及恐惧的情绪，可能会诱发上述现象。如果症状比较轻微，可以通过调整不良的情绪进行改善，如果经过调理，症状没有得到改善，建议咨询专业医师服用疏肝解郁的药物，如柴胡疏肝散、逍遥丸等。
2、过度劳累
如果长时间过度劳累，会导致身体得不到充分地休息，耗损自身的气血，从而引发上述症状。如果症状比较严重，建议患者及时在医生的指导下服用补气血的药物以及补肾的药物进行治疗，如益气养血口服液、金匮肾气丸等。日常也要注意休息，避免过度劳累。
3、湿邪偏盛
如果日常饮食不当或长期处于潮湿的环境当中，体内湿邪偏盛，也会对脾胃造成损伤，导致虚烦的情况，还可能会伴随舌苔厚腻、食欲下降等症状。此时可以遵医嘱服用健脾祛湿的药物进行治疗，如参苓白术散、人参健脾丸等。饮食上也要注意避免辛辣、油腻的食物，以免加重湿邪偏盛。
除此之外，虚烦还可能与心火上炎、肝肾亏虚等原因有关，建议应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。