通常情况下，复方蓝棕果片是否伤肾，需要根据服用量以及个人身体情况等进行判断。
复方蓝棕果片属于一种中成药，具有清利咽喉、清热润肺等作用，在医生指导下，可用于治疗急慢性咽炎引起的咽痛、咽干、咽部灼热感等不适症状，通常遵医嘱服用该药物不会对身体造成伤害。但如果长期过量服用，可能会加重肾脏负担，从而对肾脏造成损伤，出现腰痛、尿频、尿急等不适症状。此外，药物服用过量以后，还可能会引起嗜睡等现象。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等，建议适量进食新鲜的蔬菜和水果。如果在服用药物期间，出现了不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。