晚上睡觉舌头干燥像砂纸

晚上睡觉舌头干燥像砂纸可能是空气干燥引起的，也可能是脾胃湿热、胃火旺盛导致的等因素导致的，患者可以去当地正规医院进行检查，并根据检查结果进行治疗。

1、空气干燥

如果室内空气过于干燥，可能会导致体内水分流失，进而出现口干、舌燥等症状。患者可以多喝温水，多吃一些水分含量大的水果，比如西瓜、梨等，也可以在室内安装加湿器进行缓解。

2、脾胃湿热

主要是由于湿热的邪气侵袭脾胃，影响到脾胃的运化和消化吸收功能，此类患者除了舌头粗糙，还会伴随恶心、呕吐等症状，患者可遵医嘱使用参苓白术颗粒、葛根芩连丸等药物进行治疗。

3、胃火旺盛

此类患者可能是因饮食不节、外邪犯胃等因素导致出现上述症状，同时还会伴随口干咽燥、口腔溃疡、舌苔厚重等症状，患者可遵医嘱使用牛黄清胃丸、清胃散等药物进行治疗。

除上述外，还可能是阴虚火旺、肝火旺盛等因素引起的，患者在平时需要保持生活作息规律，早睡早起，多饮水，清淡饮食，保证适宜运动量，避免吸烟、饮酒。若患者出现不适症状，建议及时就医进行治疗。