吃什么可以马上拉大便

不存在吃什么可以马上拉大便的说法。患者一般可以通过吃香蕉、火龙果、红薯、蜂蜜水、乳果糖口服溶液等食物或者药物来促进排便。

1、香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维和水分，适当食用后能够起到润肠通便的作用，在一定程度上也能够改善便秘的情况。

2、火龙果

火龙果属于一种比较常见的水果，其中含有大量的维生素C以及矿物质，吃了以后能够补充身体所需的营养，而且还可以达到润肠通便的效果。

3、红薯

红薯是一种营养价值比较高的食物，其中富含蛋白质、维生素B6、维生素A等营养成分，适当进食后能够为身体提供能量，并且还具有辅助预防便秘的功效。

4、蜂蜜水

蜂蜜水中含有丰富的酶类物质，喝了以后能够加快胃肠道的蠕动，从而促进体内粪便排出体外，对缓解便秘有一定的帮助作用。

5、乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液是一种缓泻药，服用后能够在肠道内转化为有机酸，使肠道内的pH值降低，同时还能增加肠道内的渗透压，从而使水分保留在肠腔内，能够软化大便，有助于大便排出。

此外，如果患者出现严重的便秘情况，则需要及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议患者要注意饮食均衡摄入，避免过多地吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。