做肠镜前三天可以吃哪些东西

做肠镜前三天可以吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、高蛋白食物、低脂食物、高钙类食物等，但是需要注意适量食用。

1.清淡易消化的食物：在进行检查前的一段时间内，患者要以清淡易消化的流质或者半流质食物为主，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等。避免食用辛辣刺激性食物，以免对胃肠道造成负担。

2.富含维生素的食物：如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等新鲜水果蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上促进胃肠蠕动，有利于身体健康。

3.高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够为机体提供能量和营养支持，有助于增强体质，在一定程度上还可以提高免疫力。

4.低脂食物：建议患者还要注意低脂饮食，尽量避免进食肥肉、炸鸡等油脂含量比较高的食物，以免影响到检查的结果。

5.高钙类食物：如虾皮、牛奶、排骨汤等，因为上述食物中含有的钙元素相对较高，适量进食以后能够补充体内所需要的钙质，对于检查后的身体恢复有一定的帮助作用。

在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃辛辣、油腻的食物。如麻辣烫、油条等，可以适量食用一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有助于提高身体免疫力。