胃肠吸收不好，人很瘦一般可以通过饮食调理、适当运动、物理治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。
1、饮食调理
胃肠吸收不好可能是由不良的饮食习惯引起的。建议患者平时要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，可以多吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
2、适当运动
胃肠吸收不好的患者可能会出现消化不良的情况，进而导致食欲不振、腹胀等症状，还可能会导致身体比较瘦弱。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善上述情况。
3、物理治疗
如果胃肠吸收不好的患者通过饮食调理并没有得到有效改善，也可以在医生指导下通过腹部按摩、针灸等方式进行辅助治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者出现了腹泻的情况，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。如果患者出现了腹痛的症状，可以遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物来缓解。
5、中医理疗
如果患者胃肠吸收不好的情况比较严重，还可以及时到正规医院的中医科，通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如穴位贴敷、艾灸、拔罐等，能够起到行气活血的作用，也可以促进胃肠道的蠕动。
如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。