一般没有动脉硬化怕哪三种水果的这一种说法。动脉硬化患者在日常生活中可以适量吃苹果、猕猴桃、橙子、葡萄、香蕉等水果，但要注意不能过量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘的情况。同时，苹果中还含有丰富的钾元素，可以促进体内水分的代谢，也可以达到辅助改善动脉硬化的效果。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维、钙元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助润肠通便的效果。同时，猕猴桃中还含有丰富的叶酸，适当食用可以达到辅助抗氧化的效果。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适当食用可以帮助身体提高免疫力，对身体有一定的好处。同时，橙子中还含有丰富的钾元素，可以促进体内水分的代谢，也可以达到辅助改善动脉硬化的效果。
4、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素C、葡萄糖、果酸等营养成分，适当食用后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的情况。葡萄中还含有大量的氨基酸以及少量的酒石酸，适当食用后可以加快身体的新陈代谢速度。
5、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的情况。香蕉中还含有大量的钾元素，适当食用后可以达到辅助保护心脏的效果。
除此之外，患者在平时要注意避免摄入过多的盐分和油脂类食物。建议患者及时就医治疗。