通常情况下，正常人的心率在60次/分-100次/分之间。
心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，可以通过心电图检查的方法进行判断。如果正常人的心率在60次/分-100次/分之间，则属于正常的范围内，是不需要进行特殊治疗的。
但如果正常人的心率高于100次/分，则可能是剧烈运动、情绪激动等原因导致的，也不排除是心律失常、心力衰竭等疾病引起的。如果心率低于60次/分，则可能是甲状腺功能减退、心律失常、药物刺激等原因导致的。心率出现明显异常的患者需要及时到医院完善相关检查，明确病因后，对症治疗。
在日常生活中，患者需要多注意休息，避免做剧烈运动，养成良好的作息规律。也可以适当进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以增强身体的抵抗力，有助于病情的恢复。如果出现其他不适，应及时就医。