测血压时，左手和右手都是准确的，测量血压一般要在心脏水平位置进行测量。若是出现血压水平过高，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
血压测量一般是通过测量左上臂肱动脉血压来获得血压值，需要将袖带套在上臂部位，袖带下缘距肘窝2-3cm处。右臂与左臂肱动脉血压水平位于同一水平线。在测量血压时，不管左手还是右手，都需要使用相同的方法进行测量，这样得出的血压数值较为准确。人体正常的血压范围是收缩压90mmHg-139mmHg，舒张压60mmHg-89mmHg。
人体的血压会随着情绪、运动、饮食、睡眠等多种因素而出现一定的波动，一般在正常范围内波动通常是正常的，若是血压波动范围过大，建议及时就医。
在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，尽量做到早睡早起。饮食上建议以清淡饮食为主，减少食用油腻、辛辣等食物，平时可以适当进行体育锻炼，可以有效控制体重，防止体内血压水平过高。