通常情况下，一过性肌酐升高多久恢复取决于引起肌酐升高的原因，如果是生理性因素引起的，通常在24小时内可以恢复，如果是病理性因素引起的，通常在3天至6个月内可以恢复。
肌酐是肌肉分解的产物，如果只是一过性的升高，可能与体内缺水、进食过多肉类等原因有关，通常在调整饮食结构后可以恢复。一般情况下，成年男性的肌酐正常范围在44μmol/L至132μmol/L之间，成年女性的肌酐正常范围在70μmol/L至88.4μmol/L之间。
如果是剧烈运动、进食肉类过多等原因引起的一过性肌酐升高，在调整后一般可以恢复，通常在24小时内可以恢复。如果是肾脏疾病、糖尿病等原因引起的，如果是肾脏疾病引起的，在遵医嘱使用呋塞米片、甲泼尼龙片等药物后，在3天至6个月内可能可以恢复。如果是糖尿病引起的，在遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、盐酸二甲双胍缓释片等药物后，在控制血糖后，肌酐通常在1个月至6个月内可以恢复。
在日常生活中，注意清淡饮食，避免过量摄入肉类，保持低盐、低脂的饮食，有助于维持血压、血脂的稳定。同时，要定期进行检查，观察肌酐水平的变化。