阴天浑身不舒服是怎么回事

阴天浑身不舒服，可能是温度过高、上呼吸道感染、骨质疏松、风湿性关节炎、类风湿关节炎等原因所导致的。

1、温度过高

由于阴雨天气会出现气温过高的情况，而患者在气温过高的环境中可能会导致体内水分流失过多，从而引起全身乏力、呼吸不畅等症状出现。建议患者可以通过开窗通风或使用空调来达到降温的效果，改善不适症状。另外，建议患者多喝水，补充机体所丢失的水分。

2、上呼吸道感染

上呼吸道感染主要是由于病毒或细菌感染所引起的疾病，在上呼吸道感染期间患者会出现发热、咳嗽、咳痰等症状，在上呼吸道感染期间，如果患者待在阴凉的环境中，会导致机体无法正常排汗，从而对机体的中枢神经系统造成影响，引起浑身乏力、头晕等症状出现。建议患者需要在医生的指导下口服氨酚黄那敏颗粒、布洛芬颗粒等药物进行治疗。

3、骨质疏松

患者出现骨质疏松的主要是因为年龄的不断增长，机体内的钙元素会逐渐流失，导致骨密度以及骨质量下降，从而引起以上不适症状。患者可在日常生活中多吃些富含钙元素的食物，比如牛奶、骨头汤等，必要时，患者也可以遵医嘱口服维生素D、阿仑膦酸钠片等药物治疗。

4、风湿性关节炎

如果患者长期处于寒冷环境，可能会使身体免疫力下降，导致A组乙型溶血性链球菌感染，诱发风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、关节疼痛、关节畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。

日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免挑食、偏食，有助于身体健康，改善症状。如有不适，应及时前往医院就诊。