来大姨妈可以吃芒果吗

2023-05-16 13:47:05

沈利萍 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

通常情况下,大姨妈指的是月经,来月经一般是可以吃芒果的,但需注意适量。

芒果属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素、蛋白质等营养成分,适量食用能够补充体内所需要的多种营养物质。同时,适量食用芒果还能够促进胃肠道的蠕动,改善便秘的情况。

但由于芒果内含有促凝血等成分,如果患者过量食用,可能会导致经血凝积,形成血块,从而导致经期延长、经量增多等症状。因此,不建议过量食用芒果。

建议患者在月经期间应做好相关的防护措施,平时应多注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜。同时,患者也需要多注意腹部的保暖,可以使用热水袋适当进行热敷,促进局部的血液循环。另外,若出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

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