通常情况下，取环的最佳时间是在月经干净后的3-7天内，但是具体的时间还要根据自身的情况进行判断和分析。
取环通常是指将子宫内的节育器取出，是一种有创操作，主要是用于避孕，同时也可以用于治疗某些疾病。如果女性没有同房。子宫也不存在炎症的情况，通常取环的最佳时间是在月经干净后的3-7天之内。但如果是绝经期的女性，建议在绝经后半年以上取环。以免对身体造成一定的损伤，出现宫腔感染的情况。
建议取环之后要注意多休息，避免进行剧烈运动。同时，还要注意阴道的卫生，勤换洗内裤，以免滋生大量细菌出现感染的情况。另外，取环前禁止进行性生活。如果取环后出现了不适的症状，建议患者及时就医诊治，以免延误病情。在日常生活中，也要注意饮食健康，可适量进食营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。