血压低吃什么食物好的最快

一般没有血压低吃什么食物好的最快的说法，对于血压低的患者，可以适当吃富含蛋白质、维生素、铁元素、钠元素、叶酸的食物，对病情有一定的好处。

1、蛋白质

患者平时可以适当进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强体质，对身体有一定的好处。

2、维生素

患者还可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善低血压引起的不适症状。

3、铁元素

患者也可以适当进食富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血制品、红枣等，能够辅助改善低血压引起的乏力、头晕等症状。

4、钠元素

患者还可以适当进食富含钠元素的食物，比如海带、紫菜等，可以补充身体所需要的水分，而且还能够维持体内的电解质平衡，对于病情的恢复有一定的帮助。

5、叶酸

如果缺乏叶酸可能会导致红细胞中的血红蛋白减少，从而引发低血压的情况。建议患者适当进食富含叶酸的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。

如果患者出现了明显的疲乏、无力、头晕等不适症状，建议及时就医治疗。患者可以遵医嘱盐酸米多君、醋酸奥曲肽等药物升高血压缓解不适症状。