脑袋嗡嗡响一般需要根据不同的原因对因治疗，此症状一般多考虑是不良的睡眠习惯引起的，也可能是环境因素、精神压力大、焦虑症、脑供血不足等原因导致的。
1、不良的睡眠习惯
若患者长期熬夜或者是睡眠质量不佳，可能会导致大脑过度疲劳，进而可能会引起上述症状。患者要养成良好的生活习惯，睡前可以适当喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。必要时，患者也可以遵医嘱使用艾司唑仑片、复方地西泮片等药物进行治疗。
2、环境因素
若是患者长期处于嘈杂的环境中，会增大对听觉系统的刺激，从而会出现上述现象。患者可远离嘈杂的环境，保持居住环境的安静舒适，有助于缓解症状。
3、精神压力大
若是患者长期精神压力过大，可能会造成神经功能紊乱，从而可能会引起头晕、头痛等不适症状。患者要保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式，呼吸新鲜空气从而改善症状。必要时，患者也可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、社会等因素引起的。患者可能会出现紧张、出汗、心悸等症状，部分患者可能会表现为脑袋嗡嗡响的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、脑供血不足
如果患者长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而导致脑供血不足，会出现上述症状并伴随头晕、注意力不集中等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
另外，在日常生活中，建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还需要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，适当进行有氧运动，增强身体抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医，进行治疗。