每天都感觉很困没有精神可能与睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足等原因有关。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜导致睡眠不足，容易使大脑和机体无法得到充分休息，出现上述现象，还可能会出现头晕、四肢乏力等症状。建议患者日常规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠。同时，睡前可以喝热牛奶或泡脚等，有利于提高睡眠质量。
2、神经衰弱
如果长时间精神压力过大，可能会引起神经衰弱，出现易疲劳、失眠、焦虑等症状，还可能会出现嗜睡、乏力等现象。患者可以在医生的指导下，服用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。此外，也可以通过画画、听歌等转移注意力，从而改善不适症状。
3、脑供血不足
脑动脉硬化可能会导致脑供血、供氧不足，出现头晕、头痛、疲乏无力等症状，随着病情的发展，可能会出现恶心、呕吐、视物模糊等症状。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。必要时，也可以通过手术进行治疗。
除此之外，每天都感觉很困没有精神还可能与脑梗死、脑出血等原因有关，可能会伴随出现心悸、思维迟缓等症状，可以前往医院就诊治疗。