确定自己有没有怀孕可以通过早孕试纸、人绒毛膜促性腺激素水平检查、B超检查、早孕反应、体温监测等方式进行判断。
1、早孕试纸
如果患者平时的月经比较规律，而且有正常的性生活，出现月经推迟的情况，可以使用早孕试纸进行检测，如果早孕试纸上出现两条红杠，一般说明是怀孕了。
2、人绒毛膜促性腺激素水平检查
人绒毛膜促性腺激素是一种由胎盘的滋养层细胞分泌的糖蛋白，通常在受精卵着床后不久就开始分泌。因此，通过去医院进行该项检查可以辅助判断女性是否怀孕。
3、B超检查
如果患者想要明确自身是否怀孕，还可以去正规医院的妇科，在医生的指导下通过B超检查明确是否存在妊娠囊，并且还可以了解妊娠囊的位置以及大小，从而判断怀孕的时间。
4、早孕反应
受精卵着床以后，会使体内的黄体分泌大量的雌激素、孕激素，此时也会刺激到胃肠器官，从而出现恶心、干呕等情况。部分女性也会出现阴道分泌物增多的情况，这也属于正常的现象。
5、体温监测
如果患者平时基础体温比较高，而且在排卵期同房，并且出现月经推迟的情况，则可能是怀孕了。建议患者可以使用体温计每天进行体温监测，如果体温在月经推迟7天左右升高0.3-0.5℃，则可能是怀孕了。
建议及时去医院完善相关检查，如果明确已经怀孕，则需要注意日常护理，补充营养。