乳头有颗粒状东西可能是正常现象，也可能是由于乳头过敏反应、乳腺增生症、乳腺炎、乳头皮脂腺囊肿等原因引起的。
1、正常现象
一般情况下，乳头部位的皮肤比较敏感，如果患者处于青春期发育阶段或妊娠期间，体内的激素水平会有所升高，可能会导致乳头部位出现上述情况。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者注意局部卫生清洁，以免引起感染的情况。
2、乳头过敏反应
如果患者对内衣的材质过敏，可能会引起乳头过敏反应，从而出现丘疹、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解瘙痒症状。
3、乳腺增生症
乳腺增生症主要是由于内分泌功能紊乱引起的乳房疾病，一般会表现为乳房肿块、乳房疼痛等症状，部分患者还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行调理。同时，患者也可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解不适症状。
4、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。同时应注意保持局部的清洁卫生，以免加重感染的情况。
5、乳头皮脂腺囊肿
乳头皮脂腺囊肿主要是由于局部皮肤损伤、皮脂腺排泄障碍等因素引起的皮肤疾病。患者一般会表现为局部皮肤出现单个或多个圆形囊肿，表面可光滑，呈灰白色或黄色，部分患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行抗感染治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。此外要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。